미니오이란? 효능·칼로리·쓴맛·고르는 법 총정리
마트에서 미니오이를 집어 들고 “일반 오이랑 뭐가 다르지?” 궁금했던 분들을 위해, 사철마켓 황대리가 산지 직거래하며 정리한 미니오이의 모든 것입니다. 미니오이란 어떤 오이인가요? 미니오이는 일반 오이보다 훨씬 작은 한입 크기 오이 품종입니다. 껍질이 얇아 껍질째 먹기 좋고, 일반 오이 특유의 쓴맛이 적어 생으로 먹는 간식용으로 인기가 높습니다. 수분이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 간식으로도 자주 찾습니다. 자세한…