감홍사과 가격과 수확시기 한눈에 정리

감홍사과 수확시기, 지금이 맞는지 바로 확인하세요

이번 시즌 문경 농가에 다녀와서 들은 얘기인데, 감홍사과 수확 시기를 묻는 분들이 예상보다 훨씬 많다고 하더군요. 온라인에 올라온 정보가 제각각이라 정확한 출하 일정을 잡기 어려우신 분들이 많습니다. 올해 문경 현장에서 직접 확인한 내용을 기준으로 정리해 드립니다.

감홍사과 수확 시기 정리

감홍사과의 수확 시기는 일반적으로 10월 상순~10월 하순입니다. 문경 기준으로는 10월 초~중순이 본격 출하 시작 시점입니다. 후지(부사)보다 2~3주 이르고, 홍로보다는 3~4주 늦습니다.

산지에서 보면 같은 감홍사과라도 농가마다 착색 속도와 당도 올라오는 시점이 다릅니다. 고지대 농가는 일교차가 크기 때문에 착색이 빠르고 당도가 먼저 올라오는 경향이 있습니다.

품종	수확 시기	평균 당도(Brix)	특징
홍로	9월 초~중순	13~15	산미 강함, 저장성 낮음
감홍	10월 초~하순	15~18	당도 높음, 육질 단단
후지(부사)	10월 하순~11월	14~16	저장성 우수, 생산량 많음

※ 농촌진흥청 품종 자료 및 산지 출하 이력 기준, 연도·기상 조건에 따라 변동 가능

사과 종류가 헷갈리신다면 사과 종류 총정리 글을 먼저 보시는 게 낫습니다.

감홍사과 가격대 — 시세는 어느 정도인가요?

감홍사과는 다이어터 분들이 많이 찾는 품종이기도 한데, 시세가 해마다 조금씩 달라 구매 전 확인이 필요합니다.

2026년 사철마켓 문경 감홍사과 판매가는 아래와 같습니다. 같은 감홍이라도 등급(정품·가정용·흠과)과 과수(한 알 크기)에 따라 값이 갈립니다. 맛은 같고, 착색과 크기를 얼마나 골라 담느냐의 차이입니다. 다른 품종 시세는 문경 사과 가격·시세표에 주 단위로 정리해 두었습니다.

등급	3kg	5kg	10kg
정품(선물용)	69,900~77,900원	89,900~108,900원	163,000~205,000원
가정용	48,900원	68,900~73,900원	109,000~139,000원
흠과·못난이	44,900원	58,900원	스토어 옵션 참조

※ 2026년 10월 6일 기준 사철마켓 판매가입니다. 규격별 과수와 kg당 환산은 감홍사과 5kg·10kg 규격·가격 정리에 모아 두었습니다.

감홍이 홍로·부사보다 비싼 이유는 두 가지입니다. 재배가 까다로워 물량 자체가 적고, 한 알씩 색과 크기를 골라 담는 선별 비중이 크기 때문입니다. 같은 밭에서 나와도 흠이 있는 열매는 못난이로 따로 나가고, 그만큼 값이 내려갑니다.

감홍사과는 후지에 비해 생산량이 적어 제철이 지나면 시장에서 자취를 감춥니다. 사철마켓 감홍은 10월 7일(수)부터 수확 순서대로 나갑니다. 가장 저렴하게 받는 방법은 직거래 주문서(계좌이체)이고, 카드 결제가 편하시면 스마트스토어를 이용하시면 됩니다.

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다이어터라면 반드시 봐야 할 감홍사과 영양 수치

감홍사과를 굳이 찾는 이유가 있습니다. 당도가 높은데도 GI 지수가 생각보다 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감 유지에 유리합니다.

영양 항목	감홍사과 (100g 기준)
열량	약 52~57kcal
당질	약 13~15g
식이섬유	약 1.5~2.0g
GI 지수	약 36~38 (저GI)
비타민 C	약 4~6mg

※ 국가표준식품성분표 및 농촌진흥청 자료 기준, 품종·재배 환경에 따라 수치 차이 있음

올해 10월 문경 농가에 다녀왔을 때, 사장님이 직접 깎아주신 감홍사과 한 조각을 먹어보니 단맛이 강한데도 뒷맛이 깔끔했습니다. 직접 당도를 재봤을 때 16.5 Brix가 나왔는데, 같은 농가 후지보다 2~3 Brix 높게 측정됐습니다.

다이어터 분들이 주목할 점은 다음과 같습니다.

• 저GI 과일로 혈당 스파이크 완만 — 단, 1회 섭취량 200g 내외 권장
• 껍질째 먹으면 펙틴 섭취량이 늘어 포만감이 오래 유지됩니다
• 100g당 52~57kcal 수준으로 간식 대체에 적합

구매 전 꼭 확인하셔야 할 것들

그냥 사면 손해 보실 수도 있어요. 감홍사과는 이름만 감홍이고 실제 당도가 낮은 경우가 온라인에서 종종 있습니다. 등급 표기가 없거나 당도 보증이 없는 상품은 확인이 필요합니다.

구매 시 확인해야 할 항목입니다.

• 당도 보증 여부: 감홍사과는 최소 14 Brix 이상이어야 품종 특성이 나옵니다
• 수확 일자는 10월 초보다 중순 이후 출하분이 당도가 더 올라와 있습니다
• 산지 표기 — 문경·예산·충주 등 주요 사과 산지인지 확인해야 합니다
• 5~7℃ 냉장 보관 시 2~3주 내 섭취 권장, 상온에서는 1주일 내외

농가와 직접 거래하며 알게 된 것은, 같은 감홍사과라도 저장 기간이 길어질수록 당도가 떨어지고 과육이 물러지기 시작한다는 점입니다. 제철 수확 직후 바로 받아보시는 게 가장 좋습니다.

자주 묻는 질문

Q. 감홍사과와 후지(부사)를 다이어트 식단에서 비교하면 어느 쪽이 낫나요?

당도는 감홍이 높지만 GI는 둘 다 유사한 저GI 수준입니다. 다이어트 식단에서는 둘 다 적합하지만, 감홍은 제철이 짧고 가격이 상대적으로 높습니다. 포만감 목적이라면 껍질째 먹는 방식으로 식이섬유를 최대한 활용하시는 게 좋습니다.

Q. 감홍사과 제철이 지나면 구하기 어려운가요?

맞습니다. 감홍사과는 생산량이 많지 않아 제철인 10월이 지나면 시중에서 찾기 어렵습니다. 저장 감홍이 일부 유통되지만 당도는 수확 직후보다 낮아지는 경향이 있습니다. 10월 중에 구매하시는 게 가장 유리합니다.

Q. 문경사과가 다른 산지 감홍사과와 다른 점이 있나요?

문경은 해발 고도가 있는 산간 지역으로 일교차가 큽니다. 이 환경이 사과 착색과 당도 형성에 유리하게 작용합니다. 같은 감홍 품종이라도 평지 재배보다 당도와 색도가 높게 나오는 경우가 많습니다. 다만 농가마다 편차가 있으므로 산지 정보를 확인하는 게 좋습니다.

혹시 제철 문경 감홍사과를 농가 직거래로 한번 제대로 받아보고 싶으시다면, 저희 사철마켓에서 직접 검수해 보내드리는 감홍사과 한번 보시고 가세요.

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